از خواص این ماده‌ی سفیدرنگ و پرخاصیت می‌توان به کاهش استرس، کمک به ساخت عضله، جلوگیری از بروز دیابت، بهبود سلامت قلب، سلامت موها، درخشش پوست، کمک به خواب راحت‌تر، درمان سردردهای میگرنی و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. پنیر به مقاومت دندان‌ها هم کمک کرده و از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کند.
فرآورده‌ای سرشار از کلسیم و فسفر
پنیر منبع خوبی از کلسیم، چربی، پروتئین، فسفر و ویتامین‌های Aو B است. محققان معتقدند پنیر از پوکی استخوان‌ها جلوگیری کرده و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. به عبارت دیگر خوردن این فرآورده لبنی حاوی کلسیم و ویتامین B بهترین راه برای افزایش سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان به‌شمار می‌رود. مصرف پنیر برای افرادی که کار فکری می کنند و کسانی که ضعیف هستند ضروری است. تولید پنیر به صورت صنعتی ابتدای قرن بیستم شروع شد. پنیر غذای پروتئین دار کاملی است و منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و فسفر است ومی‌تواند جای گوشت را بگیرد. به همین جهت به گیاه خواران توصیه می‌شود به‌جای گوشت از پنیر استفاده کنند. پنیر به استثنای لاکتوز، پروتئین، چربی و ویتامین‌های A و B دارد. هضم پنیر از شیر ساده تر است به همین جهت برای افرادی که مشکل هاضمه دارند مصرف پنیر پیشنهاد می‌شود.
مشخصات
-
وزن210 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8.5 × 4 × 4 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت38/10519
-
روش نگهدارییخچال
-
شکل ماده غذاییقالبی
-
نوع بستهبندیپاکتی
-
مواد تشکیلدهندهشیر گاوی
-
میزان چربیپرچرب
-
سایر توضیحاتارزش غذایی در هر 30 گرم:
-
– انرژی: 58.8 کیلوکالری
-
– قند: 0.06 گرم
-
– چربی: 4.65 گرم
-
– نمک: 0.69 گرم
-
– اسیدهای چرب ترانس: 0.05 گرم
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.